什么油油（什么油油脂低）

什么食用油比較好

其實(shí)食用油種類非常多，除了吃豬油還有其他選擇。選擇吃哪種油健康，是每個(gè)人最頭疼的問題。第一名:橄欖油，茶籽油。這兩種油都含有大量的油酸，具有降血脂、抗凝血的作用，對預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊非常有幫助。第二名:花生油、芝麻油、菜籽油。這三種油最重要的特點(diǎn)是香氣濃郁，其中芝麻油富含維生素E、芝麻素、芝麻酚、植物甾醇等。，對預(yù)防心血管疾病有好處。第三名:大豆油、玉米油、葵花籽油、小麥胚芽油。這四種油富含生物E，而大豆油中的卵磷脂、玉米油中的阿魏酸酯、葵花油中的植物甾醇和磷脂都可以對人體起到保健作用。第四名:豬油、黃油、牛油、椰子油、棕櫚油。這五種油耐熱性好，特別適合做糕點(diǎn)或者油炸食品，會(huì)有很濃的香味?；ㄉ?花生油是人們經(jīng)常食用的一種油。其不飽和脂肪酸含量非常豐富，還含有人體所需的多種維生素和微量元素。這些營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助人們改善心腦血管的功能，還可以降低血液中膽固醇的含量，所以適當(dāng)食用花生油對保護(hù)心腦血管的健康非常有幫助。

除了綠油油還有什么油油

沒有其他的了。綠油油形容濃綠而潤澤的樣子。

“油油”說的是飽滿，形象地描寫出植物翠綠欲滴的這一特點(diǎn)，和綠很好地搭配起來了。其他的顏色就反映不出來了，所以就沒有其他的了

其他ABB式的詞語：沉甸甸，白花花，綠油油，黑黝黝，慢騰騰，陰森森，皺巴巴，亮錚錚，笑嘻嘻，香噴噴，亂哄哄，黑漆漆，輕飄飄，濕漉漉，紅彤彤，骨碌碌，霧朦朦，喜盈盈，亮晶晶，黃燦燦，孤零零，毛絨絨，胖乎乎 一顆顆 一簇簇 綠油油 黃澄澄 紅彤彤。

1、白花花，亦作白嘩嘩或白華華，是一個(gè)漢語詞匯，屬于疊詞。

形容很白；雪白。

杜鵬程《在和平的日子里》第四章瓢老爺派人在后老婆面前，扔下白嘩嘩十塊大洋，說：‘瓢老爺要個(gè)使喚丫頭，看上你們金花啦！每月工錢五塊?！?/p>

2、陰森森，漢語詞匯，比喻恐怖的，陰暗的環(huán)境和氛圍。

常用于渲染氣氛，也形容臉色，環(huán)境，人物表情等。

3、濕漉漉，是指身體很濕。

曹禺 《雷雨》第四幕：“ 蘩漪 由中門不做聲地走進(jìn)來，雨衣上的水還在往下滴，顏色慘白，鬢發(fā)濕漉漉的?！?/p>

4、亮晶晶就是形容物體本身或在清洗后變得干凈而光亮。

周而復(fù) 《白求恩大夫》一：“﹝ 葉和貴 ﹞把掛在胸前那一大排駁殼槍的子彈帶，擦得亮晶晶的。”

5、毛茸茸是一個(gè)漢語詞匯，一般形容身上長毛的動(dòng)物的毛皮。

沙汀?《代理縣長》：“年輕科長出其不意地把眼睛射向老頭兒毛茸茸的嘴上去。”?吉學(xué)霈?《洛陽橋上》：“上面穿了一件帶皮領(lǐng)子 的短大衣，頭上戴著一頂毛茸茸的帽子?！?/p>

參考資料來源：百度百科-ABB詞語

食用油什么油最好

食用油以下油最好：

1、花生油

花生油顏色清透泛淡黃色，但是味道聞起來比較濃重，炒出來的菜也特別的香，而且耐高溫，非常適合煎炸食物。不過花生油的熱量高，脂肪含量也高，所以不建議過量使用。

2、玉米油

玉米油是食用油當(dāng)中使用率比較高的一種油，它的價(jià)格實(shí)惠，所以食用人群比較多。玉米油的顏色金黃，清香撲鼻，炒菜不易有油煙，特別適合烹炒和煎炸食物。這種油是通過玉米胚芽中提煉出來加工出來的，它里面的粗纖維素比較多，有助于潤腸通便。

3、菜籽油

說到菜籽油，想必很多人都不經(jīng)常吃。菜籽油主要是用油菜籽和香菜籽榨出來的一種油。菜籽油的顏色特別的清澈，顏色金黃，而且?guī)е环N植物的芳香味道。

4、橄欖油

相對于其他的食用油來說營養(yǎng)更加豐富，尤其抗氧化效果很好，所以平常我們除了用橄欖油做菜，還可以見到用橄欖油做化妝品。

從顏色上來看它比較清淡，有黃綠色，藍(lán)綠色等，口感吃起來也有一種天然的植物香味。橄欖油最常使用的方式是用來蒸煮燉，涼拌，不太適合用來爆炒或者煎炸食物。

5、大豆油

大豆油是目前世界上被運(yùn)用最廣泛的一種食用油，它出油率較高，價(jià)格便宜，產(chǎn)量又多，可以說囊獲了了市場上的半壁江山。

大豆油也是北方人非常喜歡的一種食用油，好的大豆油顏色很淺，清澈透亮，不過唯一不足之處就是保質(zhì)期較短，而且低溫易結(jié)晶。但是炒出來的菜口感非常的細(xì)膩爽口。這里也要提醒大家：買大豆油盡量不要買轉(zhuǎn)基因的大豆油，畢竟健康才是第一位。

炒菜用什么油 炒菜用的油

1、 菜籽油。菜籽油就是“菜油”，大家應(yīng)該在舌尖上的中國里見過它，是用油菜籽壓榨而成的。它與花生油中脂肪酸的含量類似，富含豐富的維生素E、胡蘿卜素、各類脂肪酸、磷脂等，都可以很好地被人體吸收。

2、玉米油。玉米油又叫做玉米胚芽油、粟米油，屬于亞油酸含量比較高的植物油，但是它也容易被人體吸收。當(dāng)然玉米油里面豐富的維生素E，適合有神經(jīng)衰弱、肥胖癥的人食用，而且它還有促進(jìn)細(xì)胞分裂的作用。玉米油適合快速烹飪，色澤新鮮，也不會(huì)讓食物失去原有的味道。重要的是，也不會(huì)流失其中的營養(yǎng)成分哦！

3、大豆油。大豆油是從大豆中壓榨提取出來，也叫作“色拉油”，也是比較多人食用的一種油。全世界上產(chǎn)量最多的油脂就是它了。其中的亞油酸含量高達(dá)70%~80%，也有一定量的α-亞麻酸，對降低膽固醇代謝有不錯(cuò)的作用，但是它在高溫下不穩(wěn)定，最好不要用來煎炸等高溫烹飪，平時(shí)用來炒菜就好啦。

4、花生油。用花生壓榨出來的油用來炒菜，香氣撲鼻而來，也是大多數(shù)人烹飪的首選。由于花生油含多種脂肪酸的甘油酯，用來烹飪，可以增加食物的香氣。這是因?yàn)榛ㄉ秃?0%單不飽和脂肪酸和40%亞油酸、少量α-亞麻酸，不容易被高溫氧化，很適合用來炒菜。加上花生油中鋅的含量是所有油類中最高的，也備受很多人喜歡哦！我是最愛用這種油來炒菜，花生的濃香特別有食欲！

植物油是什么油有哪些

植物油廣泛分布于自然界中，是從植物的果實(shí)、種子、胚芽中得到的油脂。

植物油的主要用途有三種。首先是食用植物油脂。食用植物油脂是人類的重要副食品，主要用于烹飪、糕點(diǎn)、罐頭食品等。其次是工業(yè)用植物油脂。最后，植物油脂是國際市場上重要商品之一。

植物油的主要成分是直鏈高級脂肪酸和甘油生成的酯，脂肪酸除軟脂酸、硬脂酸和油酸外，還含有多種不飽和酸，如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等。

植物油主要含有維生素E、K、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)、脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮膚滋潤有光澤。

什么油油的詞語

綠油油 [lǜ yóu yóu]

生詞本

基本釋義

形容濃綠而潤澤

百科釋義

綠油油，漢語詞匯。注音：lǜ you you。釋義：形容濃綠而潤澤的樣子。 查看百科

英文翻譯

Bright green